Yeap!
En pleine coupure annuelle avant d'attaquer la dernière prépa pour l' Infernal Trail des Vosges et ses 200km de plaisir (on espère quoi!) j'ai eu la chance de tester une séance de cryothérapie corps entier chez @cryeometz
L'idée est simple : aider le corps à se soigner lui-même en activant ses mécanismes de défenses pour faire face à toutes les contrariétés physiques qu'on peut s’infliger en trail.
Mouais... Et en pratique vous allez me dire?
Et bien après un superbe accueil par Maud qui explique le déroulement de la séance et répond à toutes les questions, quelques vérifications sur le bonhomme ainsi qu'une prise de tension ont été faites avant d'entrer dans le frigo (oui dans une chambre une immersion totale quoi!). Passage dans une pré-chambre à -60°C pendant quelques secondes (histoire de ne pas repartir en courant!) avant d'entrer dans la chambre à -110°C pendant 3 minutes... Choc thermique assuré.
Maud est en contact (visuel et verbal) avec toi en permanence et s'assure que tout va bien.
Contrairement aux séances de Cryo corps partiel que je connaissais déjà, tu as vraiment l'impression de te transformer en Mr Freeze et tu sens ton corps réagir et travailler.
Bonne séance, affaire à suivre!
Merci Maud.
A très vite,
Kév